Singend und Lauschend zur Mitte finden

Meditations-Abend mit Christa Kasehs und Susanne Dorner

Ort

Gesundheitszentrum in der Kammgarnfabrik
Hanuschgasse 1/Stiege1
2540 Bad Vöslau

Termine

Wann unser nächster Meditations-Abend stattfindet, findest du unter Termine.

Programm

Wir beginnen mit einfachen Körperübungen (z.B. aus dem Qi Gong) und mit Hilfe von angeleiteten Meditationen aus der Achtsamkeits-Praxis werden wir in die Stille und in die Mitte finden.

In Abwechslung dazu werden wir gemeinsam Mantras singen.

Vorkenntnisse

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Kosten

Nach Selbsteinschätzung 15 - 30 Euro

Anmeldung

Christa Kasehs, Tel. 0676 960 56 55, info@christakasehs.at
Susanne Dorner, Tel. 0665 653 41 990, sudorner@gmx.at

Bitte mitbringen

Für den Aufenthalt im Seminarraum bitte Yoga-Matte und bequeme Kleidung sowie eine Decke und falls vorhanden auch ein Meditations-Kissen mitnehmen.

Wir freuen uns sehr auf diesen besonderen Tag und wir freuen uns auf dich!