Singend und Lauschend zur Mitte finden
Meditations-Abend mit Christa Kasehs und Susanne Dorner
Ort
Gesundheitszentrum in der Kammgarnfabrik
Hanuschgasse 1/Stiege1
2540 Bad Vöslau
Termine
Wann unser nächster Meditations-Abend stattfindet, findest du unter Termine.
Programm
Wir beginnen mit einfachen Körperübungen (z.B. aus dem Qi Gong) und mit Hilfe von angeleiteten Meditationen aus der Achtsamkeits-Praxis werden wir in die Stille und in die Mitte finden.
In Abwechslung dazu werden wir gemeinsam Mantras singen.
Vorkenntnisse
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kosten
Nach Selbsteinschätzung 15 - 30 Euro
Anmeldung
Christa Kasehs, Tel. 0676 960 56 55, info@christakasehs.at
Susanne Dorner, Tel. 0665 653 41 990, sudorner@gmx.at
Bitte mitbringen
Für den Aufenthalt im Seminarraum bitte Yoga-Matte und bequeme Kleidung sowie eine Decke und falls vorhanden auch ein Meditations-Kissen mitnehmen.
Wir freuen uns sehr auf diesen besonderen Tag und wir freuen uns auf dich!